Onlar daim efirlərdə, el şənliklərindədirlər. Hər zaman da özlərini formada saxlamağa çalışırlar. Bunun üçün isə min yola əl atmalı olurlar. Plastik əməliyyat yolu ilə bədən ölçülərini kiçildənlər də var, idmana üz tutanlar da. Bizim əməliyyatla işimiz yox. İdmanı seçənlərdən danışacağıq. Toydan, efirdən başı açılıb idmana da vaxt ayıranlardan.

BrendSport.az saytı xəbər verir ki, lent.az-ın "Ulduzların idman saatı" layihəsinin bu dəfəki qonağı mərhum müğənni Vidadi Bərdəlinin qızı ifaçı Aytac Vidadıqızı olub. Onun idmanla bağlı fikirlərini təqdim edirik.

- İdmana nə vaxt başlamısız?

- İdmana yeni başlamışam. Arıqlamaq, sağlam yaşamaq məqsədimizdir. İnşallah yanılmarıq.

- İdmana arıqlamaq üçün başlamısan? Yoxsa...

- Əslində hər bir insan sağlamlığını düşünüb, idmana gəlməlidir. Arıqlamağın özü də bir sağlamlıqdır. Çünki nə qədər arıqlasaq, o qədər yaxşıdır. Bir çox xəstəliklər köklükdən yaranır. Mən də bacardığım qədər artıq çəkilərdən azad olmaq istəyirəm. Məqsəd budur. Düz iki aydır kİ, idmana başlamışam. Təsirini də görürəm. Məşqçimin sayəsində istədiyim nəticəyə nail olmağa doğru gedirəm.

- Ən sevdiyin idman növü hansıdır?

- Üzgüçülüyü çox sevirəm. O da çox soyuq olar deyə gedə bilmirəm. Amma trenajor elədir ki, gərək sənə həvəs verən kimsə olmalıdır. Yəni tək məşq etmək olmur. Bir çoxları məşqə rəfiqələri ilə gəlir. Mənim rəfiqəm məşqçidir, elə onunla birgə məşq edirik. O mənə psixoloji də kömək edir. Görək hara qədər gedirik.

- İdmana başlayandan sonra nələrdən imtina etmisən?

- İdmana başlayan kimi iştaham artır. Nəsə yemək istəyirəm. Bilmirəm ki, bu niyə belədi? İdmandan evə gedən kimi soyuducunu açıram, deyirəm ki, bu gün çox hərəkət eləmişəm, nə yeyim? Amma bacardığım qədər özümü saxlamalıyam. Axı əziyyət çəkirəm. Qaçıram, bir çox idman hərəkətləri edirəm. Hərdən axşam da şirniyyat yeyirəm. Amma səhər yuxudan duranda da adam özünə nifrət eləyir.

- Ən kilolu vaxtında nə qədər idin?

- Ən kök vaxtı doğuma gedən vaxt, 98 kilo idim. Onu yadıma da salmaq istəmirəm. Sonra 95, 85 kiloya düşdüm. Amma indi 75 kiloyam. İdmana da başlayandan 2 kilo atmışam.

- Aytacın futbola marağı varmı?

- Yox, qəti sevmirəm. Arada yoldaşım baxır, əsəbiləşirəm. Futbolu sevənlər məndən inciməsin, futbolun səsi də başıma düşür.

- Bir çox məşhurlarımız çəki atmaq üçün idman yox, plastik əməliyyat yolunu seçir. Bəs sən niyə bu üsulu seçmədin?

- Müğənnilərin çoxu deyir ki, heç vaxt əməliyyat etdirmərəm. Amma mən hər zaman istəmişəm ki, cəsarətli olum, əməliyyat elətdirim. Amma o gücü özümdə tapa bilməmişəm. Plastik əməliyyat etdirmək istəyirəm. Artıq fikrim var. Amma hansı nahiyələrimdə, bunu həkim daha yaxşı bilir. Mən xalq artisti Aygün Kazımovaya çox cəsarətli qadın kimi baxıram. O neçə-neçə əməliyyatlar etdirib. Gərək əməliyyatları da gənc yaşlarından etdirəsən ki, bədən öyrəşsin. Yoxsa bəziləri deyir ki, yox, mən qocalanda etdirəcəm. Qocalanda bəlkə sənin bədənin onu götürməyəcək. Əməliyyata ilk öncə insanın zehni hazır olmalıdır. Plastik əməliyyat olunmağım üçün Azərbaycanda, Türkiyədə bir neçə həkimin qəbuluna getmişəm. Uşağım olmadan öncə mənə baxdılar, dedilər ki, mümkündü, amma 6-7 il uşaq olmamalıdır. Ona görə də mən həmin vaxt imtina etdim.

- İstəyərdim ki, bu məqamda idman müəllimin Nərgiz Həmidovayla da danışaq. Aytac, məşqlərə vaxtı-vaxtında gəlirmi?

- Aytac kaprizli bir insan deyil. Sadəcə tənbəl insandır. Düz iki ay öncə məşqə başlayıb, amma tam olaraq məşqə gəlmir. Zəng vurub deyirəm ki, Aytac, haradasan? Məşqə gəl, gəlmir. Amma bacarıqlı insandı, məşqin üstünə düşsə, istənilən nəticəni əldə edəcək. Aytac sırf arıqlamaq üçün məşq edir. Düz 10 kilo çəki atsa, yaxşı olar. O çəkini verəndən sonra sırf əzələ üçün işləyəcəyik.